> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Výdatný baklažán je jednou z najlepších rastlinných náhrad na výrobu týchto chutných bezmäsitých „fašírok“.



duchovný význam vrán

Baklažán' „Fašírky“ z baklažánu

Či už ich podávate ako bezmäsité hlavné jedlo poukladané na rezance alebo cestoviny, alebo ako predjedlo, tieto baklažánové fašírky sú vynikajúce! Lepšie ako akékoľvek recepty na baklažán, ktoré dostanem v reštaurácii!



V mojom okolí je reštaurácia, ktorá nedávno zavrela a baklažánové fašírky sú tou jedinou položkou v ponuke, ktorá mi bude chýbať najviac. Namiesto toho, aby som sa rozčúlil, vydal som sa ich znovu vytvoriť vo svojej kuchyni a myslím si, že som uspel! Podelil som sa o ne so susedom a s bratrancom a obaja zúrili a chceli recept. Sú skvelé pre vegetariánov alebo, ak ste ako ja, len sa snažím začleniť do svojej stravy viac rastlinných potravín.

Moje najnovšie videá

Najlepšie dušená hruď × Najlepšie dušená hruď Najlepšie dušená hruďViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalšie kroky Okamžité varené hovädzie mäso 00:53 Naživo 00:00 00:58 00:56

Aby som to urýchlil, dal som dovnútra dusiť „fašírky“ Paradajková omáčka z bazalky DeLallo . Pochádza od dievčaťa, ktoré nebude používať omáčku z pohára, DeLallo robí to dobre a je jediný, ktorý by som použil, keby som to nestihol od nuly. Ak si chcete pripraviť vlastnú omáčku, môžete použiť moju namiesto toho tu rýchly recept na marinaru .

význam jeleňov križujúcich vašu cestu

'



'

Baklažán'

váha strážcovia čierne fazuľové sušienky

Ďalšie recepty na baklažán:

Výdatný baklažán je jednou z najlepších rastlinných náhrad na výrobu týchto chutných bezmäsitých „fašírok“. Či už ich podávate ako bezmäsité hlavné jedlo poukladané na rezance alebo cestoviny, alebo ako predjedlo, tieto baklažánové fašírky sú vynikajúce!' Tlač 4,87od52hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Baklažánové „fašírky“

6 8 7 SP 222,5 Cals 10.5 Bielkoviny 31 Sacharidy 7.5 Tuky Čas prípravy:dvadsať min Čas varenia:30 min Celkový čas:päťdesiat min Výťažok:6 porcie KURZ:Predjedlo VARENÉ:AmerickýVýdatný baklažán je jednou z najlepších rastlinných náhrad na výrobu týchto chutných bezmäsitých „fašírok“.

Zloženie

  • sprej na pečenie
  • 1/2 polievková lyžica olivový olej
  • 1 1/4 lbs nelúpaný baklažán,nakrájame na 1-palcové kúsky
  • košér soľ
  • 1/4 lyžička čierne korenie
  • dva strúčiky cesnaku,rozdrvený
  • dva polievková lyžica nasekaná bazalka,plus listy na ozdobu
  • 1 1/2 poháre Talianska ochutená strúhanka
  • jeden veľké vajce,zbitý
  • dva uncí Syr Pecorino Romano,čerstvo nastrúhaný, plus viac na podávanie
  • jeden polievková lyžica nasekaný plochý listový petržlen
  • jeden 25,25 unce jar Paradajková omáčka DeLallo
  • časť odtučneného syra ricotta,na podávanie (voliteľné)
Uložiť

Inštrukcie

  • Rúru vyhrejeme na 375 ° F. Postriekajte veľký plech na pečenie lemom s postrekom na varenie.
  • Vložte 1/2 lyžice olivového oleja do veľkej nepriľnavej panvice na stredne vysokú teplotu. Za horúca pridajte baklažán a 1/4 šálky vody. Dochutíme soľou a korením podľa chuti a za občasného miešania do mäkka povaríme 10 až 12 minút. Premiestnite do misy kuchynského robota a niekoľkokrát pulzujte.
  • Preložíme do misy a do baklažánu pridáme strúhanku, rozšľahané vajce, syr Romano, petržlenovú vňať, cesnak a nasekanú bazalku. Dochutíme 1/2 lyžičky kóšer soli a 1/8 lyžičky korenia.
  • Z baklažánovej zmesi formujte 24 guľôčok, každá asi 1 1/8 oz, pevne zatočte a preložte na pripravený plech. Pečieme do tuha a do hneda, asi 20 až 25 minút.
  • Omáčku zohrejte na veľkej hlbokej panvici, aby sa omáčka zahriala. Pridajte fašírky do omáčky a duste ich 5 minút. Fašírky ozdobíme lístkami bazalky a na želanie podávame so syrom ricotta.

Výživa

Podávanie:4fašírky,Kalórie:222,5kcal,Sacharidy:31g,Bielkoviny:10.5g,Tuk:7.5g,Nasýtený tuk:2.5g,Cholesterol:41mg,Sodík:1066mg,Vláknina:6g,Cukor:6g Modré inteligentné body:6 Zelené inteligentné body:8 Fialové inteligentné body:7 Body +:6 Kľúčové slová:baklažánové fašírky, recept na baklažánové fašírky, ako si pripraviť baklažánové fašírky, bezmäsité fašírky, vegetariánske fašírky

Pripnite ho, aby ste zachránili recept!

Baklažán'

Zverejnenie: Tento príspevok sponzoruje DeLallo . Zdieľam iba produkty, ktoré používam vo vlastnej kuchyni. Vytvoril som tento recept a dostal som kompenzáciu, aby ste recept mohli získať zadarmo. Užite si to!

Mrazené jedlá' Vegetariánske jedlá' 6 SP 7 PP 7 SP 8 SP Predjedlá Čisté stravovanie Recepty na večeru Talianske inšpirované recepty Pôstne priateľské recepty Recepty Leto zverejnené 6. júla 2015 od Gina 269 Pripomienky / Zanechať komentár '