> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tieto ázijské inšpirované fašírky sú z tohto sveta! Vyrobené z mletého moriaka, zázvoru, pór, koriandra a sezamového oleja s pikantnou sezamovo-limetkovou omáčkou.



Tieto ázijské inšpirované fašírky sú z tohto sveta! Vyrobené z mletého moriaka, zázvoru, jarnej cibule, koriandra a sezamového oleja s pikantnou sezamovo-limetkovou omáčkou' Ázijské turecké fašírky s limetkovou sezamovou omáčkou

Tieto si môžete pripraviť na večeru cez cuketové rezance. Môžete ich tiež podať ako predjedlo, keď znížite ich veľkosť na polovicu a nastavíte špáradlá na namáčaciu omáčku. Niekoľko mojich ďalších obľúbených receptov na fašírky je Kuracie fašírky z byvola , Sladké ‘N pikantné morčacie fašírky so slaninou a BBQ omáčkou a „Fašírky“ z baklažánu .



Tieto ázijské inšpirované fašírky sú z tohto sveta! Vyrobené z mletého moriaka, zázvoru, jarnej cibule, koriandra a sezamového oleja s pikantnou sezamovo-limetkovou omáčkou'

Prvýkrát som tieto fašírky zverejnil ešte v roku 2010 a rýchlo sa stal obľúbeným medzi fanúšikmi! Často som ich podával s hnedou ryžou resp Ázijská „vyprážaná“ hnedá ryža , ale v poslednej dobe som bol na kope zoodle (cuketové rezance) a pripravil som ich tento týždeň na večeru podávané cez tieto cuketové rezance na jedlo s nízkym obsahom sacharidov a boli fantastické!

Moje najnovšie videá

Írsky nachos zo sladkých zemiakov × Írsky nachos sladkých zemiakov Írsky nachos sladkých zemiakovViac videíObjem 0% Stlačením otazníka Shift zobrazíte zoznam klávesových skratiek Klávesové skratkyPovolenéZakázané Prehrať / PozastaviťVESMÍR Zvýšte hlasitosť Znížiť hlasitosť Hľadajte ďalej Hľadať dozadu Titulky zapnuté / vypnutéc Celá obrazovka / Ukončiť celú obrazovkuf Stlmiť / Zrušiť stlmeniem Hľadať%0-9Ďalšie na rade mušle s parmezánovým rizotom a zvädnutým špenátom 00:59 Naživo 00:00 00:58 00:57

Na výrobu rezancov z cukety budete potrebovať špiralizér (milujem svoje Krájač zeleniny na špirálu Paderno ) alebo mandolína vybavená čepeľou julienne. Môžete vidieť moje Recept na talianske rezance a fašírky tu pre podrobnejšie pokyny, ak si chcete urobiť ako prílohu, jediný rozdiel bol v tom, že na varenie cukety som použil sezamový olej.

Morčacie fašírky nad tanierom rezancov.'



Suroviny ázijských morčacích fašírok v miske'

Nevarené morčacie fašírky na podnose, špirálovité rezance a šľahačom miska so sezamovo-limetkovou omáčkou.'

Viac receptov na fašírku, ktoré si môžete vychutnať:

Tieto ázijské inšpirované fašírky sú z tohto sveta! Vyrobené z mletého moriaka, zázvoru, jarnej cibule, koriandra a sezamového oleja s pikantnou sezamovo-limetkovou omáčkou' Tlač 4,87od29hlasov Pripravili ste tento recept? Napíšte recenziu »

Ázijské turecké fašírky s limetkovou sezamovou omáčkou

7 7 5 SP 300 Cals 30 Bielkoviny 7 Sacharidy pätnásť Tuky Čas prípravy:dvadsať min Čas varenia:pätnásť min Celkový čas:35 min Výťažok:4 porcie (12 fašírok) KURZ:Predjedlo, večera VARENÉ:ÁzijskéTieto ázijské inšpirované fašírky sú z tohto sveta! Vyrobené z mletého moriaka, zázvoru, pór, koriandra a sezamového oleja s pikantnou sezamovo-limetkovou omáčkou.

Zloženie

  • 1/4 pohár panko drobky
  • 1-1 / 4 lbs 93% chudá mletá morka
  • jeden veľké vajce
  • jeden polievková lyžica zázvor,mletý
  • jeden klinček cesnak,mletý
  • 1/2 lyžička košér soľ
  • 1/4 pohár nasekané čerstvé koriandro
  • 3 jarabiny,nasekané
  • jeden polievková lyžica sójová omáčka s nízkym obsahom sodíka
  • dva lyžička sezamový olej

Na omáčku:

  • 3 polievková lyžica sójová omáčka so zníženým obsahom sodíka
  • 1 1/2 lyžičky sezamový olej
  • 1 1/2 polievková lyžica čerstvá limetová šťava
  • 1 1/2 polievková lyžica voda
  • jeden polievková lyžica nasekaný čerstvý škorpión
Uložiť

Inštrukcie

  • Predhrejte rúru na 500 ° F.
  • Vo veľkej mise zmiešajte mletú morku, panko, vajce, soľ, škorice, cesnak, zázvor, koriander, 1 lyžicu sójovej omáčky a 2 lyžičky sezamového oleja.
  • Jemne rukami premiešajte, až kým sa zmes dobre nespojí.
  • Vytvarujte fašírky veľkosti 1/4 šálky a preložte na plech.
  • Pečte, kým nie sú uvarené a nezhnednú, asi 15 až 18 minút.
  • Na omáčku: zmiešajte v miske limetkovú šťavu, vodu, sójovú omáčku a zvyšné 2 čajové lyžičky oleja.
  • Pridajte jarabiny a odstavte.
  • Masové guľky preložíme do servírovacej misky.
  • Omáčku premiešame, potom fašírky pokvapkáme trochou omáčky.
  • Fašírky podávame so zvyšnou omáčkou z boku.

Výživa

Podávanie:3fašírky s omáčkou,Kalórie:300kcal,Sacharidy:7g,Bielkoviny:30g,Tuk:pätnásťg,Nasýtený tuk:jedeng,Cholesterol:148mg,Sodík:866mg,Vláknina:jedeng,Cukor:jedeng Modré inteligentné body:7 Zelené inteligentné body:7 Fialové inteligentné body:5 Body +:7 Kľúčové slová:ázijské fašírky, recept na ázijské morčacie fašírky, ázijské morčacie fašírky, morčacie fašírkové predjedlo, morčacie fašírky s omáčkou Vhodné pre deti' Low Carb' 5 SP 7 PP 7 SP 7 SP Predjedlá Ázijské inšpirované recepty Recepty na večeru Párty aplikácie Recepty Spiralizačné recepty Super Bowl recepty Turecké recepty Menej ako 10 dolárov zverejnené 23. februára 2014 od Gina 419 Pripomienky / Zanechať komentár '